ΑΣΚΗΣΗ - FREE NEWS https://ifn.gr ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ Tue, 02 Dec 2025 09:13:49 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ifn.gr/wp-content/uploads/2022/01/cropped-freenews-32x32.jpg ΑΣΚΗΣΗ - FREE NEWS https://ifn.gr 32 32 Εκδήλωση στην Παιανία για την Παχυσαρκία: Έλεγχοι Υγείας και Συμβουλές Διατροφής https://ifn.gr/2025/12/02/%ce%b5%ce%ba%ce%b4%ce%ae%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81/ https://ifn.gr/2025/12/02/%ce%b5%ce%ba%ce%b4%ce%ae%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81/#respond Tue, 02 Dec 2025 09:13:49 +0000 https://ifn.gr/?p=17854 Δεκάδες δημότες της Παιανίας είχαν την ευκαιρία να υποβληθούν σε δωρεάν εξετάσεις για ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία, σε μια εκδήλωση ευαισθητοποίησης που διοργάνωσε ο Δήμος Παιανίας σε συνεργασία με το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων (ΕΔΔΥΠΠΥ) και το ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ, υπό τη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής. Σημαντικό ενδιαφέρον συγκέντρωσε και η ομιλία του κλινικού […]

The post Εκδήλωση στην Παιανία για την Παχυσαρκία: Έλεγχοι Υγείας και Συμβουλές Διατροφής first appeared on FREE NEWS.

]]> Δεκάδες δημότες της Παιανίας είχαν την ευκαιρία να υποβληθούν σε δωρεάν εξετάσεις για ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία, σε μια εκδήλωση ευαισθητοποίησης που διοργάνωσε ο Δήμος Παιανίας σε συνεργασία με το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων (ΕΔΔΥΠΠΥ) και το ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ, υπό τη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής.

Σημαντικό ενδιαφέρον συγκέντρωσε και η ομιλία του κλινικού διαιτολόγου-διατροφολόγου Στέλιου Πιφέα, ο οποίος τόνισε τη σημασία της σωστής διατροφής και της υγιεινής ζωής για την πρόληψη νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Ο Δήμαρχος Παιανίας, Ισίδωρος Μάδης, σημείωσε τη σοβαρότητα του προβλήματος, υπογραμμίζοντας ότι στην Ελλάδα μόλις το 30% του πληθυσμού έχει κανονικό βάρος. «Η παχυσαρκία είναι σοβαρή πάθηση και όχι απλώς προσωπική επιλογή. Οι συνέπειές της επηρεάζουν τόσο την ποιότητα ζωής των ατόμων όσο και το κοινωνικό σύνολο», δήλωσε, επισημαίνοντας παράλληλα την ανησυχητική πρόβλεψη ότι μέχρι το 2060 το 75% των Ελλήνων θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Ο Δήμαρχος τόνισε ότι η μεσογειακή διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση παραμένει η πιο αποτελεσματική λύση για την αντιμετώπιση του προβλήματος, αναφερόμενος και σε προσωπική εμπειρία υγιεινής διατροφής με θετικά αποτελέσματα στην υγεία του.

Ο κ. Μάδης ευχαρίστησε το Τοπικό Ιατρείο Παιανίας και τις υπεύθυνες κυρίες Πετρίδου και Καραθανάση για τη συνδρομή τους στη διοργάνωση και την πραγματοποίηση των μετρήσεων, τονίζοντας τη σημασία της συνεργασίας για την προώθηση της υγείας στην κοινότητα.

The post Εκδήλωση στην Παιανία για την Παχυσαρκία: Έλεγχοι Υγείας και Συμβουλές Διατροφής first appeared on FREE NEWS.

]]> https://ifn.gr/2025/12/02/%ce%b5%ce%ba%ce%b4%ce%ae%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81/feed/ 0 Τουρκική Άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα 2025»: Εκτεταμένες Επιχειρήσεις σε Αιγαίο, Μεσόγειο και Μαύρη Θάλασσα https://ifn.gr/2025/01/03/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b6%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b1-2025-%ce%b5/ https://ifn.gr/2025/01/03/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b6%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b1-2025-%ce%b5/#respond Fri, 03 Jan 2025 11:12:40 +0000 https://ifn.gr/?p=12173 Στρατιωτικές Δυνάμεις της Τουρκίας Προχωρούν σε Μεγάλη Αεροναυτική Άσκηση και Παράνομες Δεσμεύσεις Περιοχών Η Τουρκία ανακοινώνει την αεροναυτική άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα 2025», η οποία θα διεξαχθεί από τις 7 έως τις 16 Ιανουαρίου σε περιοχές του Αιγαίου, της Μεσογείου και της Μαύρης Θάλασσας. Στο πλαίσιο της άσκησης, αναμένεται να συμμετάσχουν σχεδόν 100 πλοία, συμπεριλαμβανομένων πλοίων […]

The post Τουρκική Άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα 2025»: Εκτεταμένες Επιχειρήσεις σε Αιγαίο, Μεσόγειο και Μαύρη Θάλασσα first appeared on FREE NEWS.

]]>

Στρατιωτικές Δυνάμεις της Τουρκίας Προχωρούν σε Μεγάλη Αεροναυτική Άσκηση και Παράνομες Δεσμεύσεις Περιοχών

Η Τουρκία ανακοινώνει την αεροναυτική άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα 2025», η οποία θα διεξαχθεί από τις 7 έως τις 16 Ιανουαρίου σε περιοχές του Αιγαίου, της Μεσογείου και της Μαύρης Θάλασσας. Στο πλαίσιο της άσκησης, αναμένεται να συμμετάσχουν σχεδόν 100 πλοία, συμπεριλαμβανομένων πλοίων επιφάνειας, υποβρυχίων, μη επανδρωμένων πλοίων, αεροσκαφών, ελικοπτέρων και drones.

Σκοπός της άσκησης είναι η επιχειρησιακή προετοιμασία και η εκπαίδευση των τουρκικών Ναυτικών Δυνάμεων, εστιάζοντας στην παρακολούθηση της αποστολής, τη διαχείριση και την ανάπτυξη κοινής λειτουργικότητας. Η Τουρκία συνεχίζει την αναθεωρητική της στρατηγική λίγες εβδομάδες πριν από την συνάντηση των ηγετών της χώρας με την Ελλάδα.

Επιπλέον, η Τουρκία έχει δεσμεύσει με παράνομη ΝΟΤΑΜ από τις 3 Ιανουαρίου έως τις 4 Φεβρουαρίου πέντε περιοχές, κόβοντας το Αιγαίο στα δύο, προφασιζόμενη ασκήσεις έρευνας και διάσωσης καθώς και προστασίας του περιβάλλοντος.

 

The post Τουρκική Άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα 2025»: Εκτεταμένες Επιχειρήσεις σε Αιγαίο, Μεσόγειο και Μαύρη Θάλασσα first appeared on FREE NEWS.

]]> https://ifn.gr/2025/01/03/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b6%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b1-2025-%ce%b5/feed/ 0 «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023»: Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης https://ifn.gr/2023/05/16/%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%83-2023-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b1/ https://ifn.gr/2023/05/16/%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%83-2023-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b1/#respond Tue, 16 May 2023 07:52:43 +0000 https://ifn.gr/?p=3458 Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 15 Μαΐου 2023 άσκηση για την αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης στον Άγιο Κωνσταντίνο (Καμάριζα) Δήμου Λαυρεωτικής, με την κωδική ονομασία «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023». Η άσκηση διεξήχθη στο σημείο «Έγκοιλον Χάος» του Αγίου Κωνσταντίνου όπου αντιμετωπίστηκε ως πραγματικό συμβάν δασικής πυρκαγιάς και εκκένωσης οικισμού ενώ ακολουθήθηκαν όλα τα επιχειρησιακά […]

The post «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023»: Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης first appeared on FREE NEWS.

]]> Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 15 Μαΐου 2023 άσκηση για την αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης στον Άγιο Κωνσταντίνο (Καμάριζα) Δήμου Λαυρεωτικής, με την κωδική ονομασία «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023».

Η άσκηση διεξήχθη στο σημείο «Έγκοιλον Χάος» του Αγίου Κωνσταντίνου όπου αντιμετωπίστηκε ως πραγματικό συμβάν δασικής πυρκαγιάς και εκκένωσης οικισμού ενώ ακολουθήθηκαν όλα τα επιχειρησιακά στάδια σε συνεργασία με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς στη δασοπυρόσβεση.

Στην άσκηση, η οποία σχεδιάστηκε από το Αρχηγείο του Πυροσβεστικού σώματος υπό την καθοδήγηση του Υπουργείου Πολιτικής Προστασίας, του Δήμου Λαυρεωτικής, της Δασικής Υπηρεσίας, των Σωμάτων Ασφαλείας και εθελοντικών ομάδων, χρησιμοποιήθηκαν επίγεια και εναέρια μέσα, φορτωτές-εκσκαφείς JCB, 2 υδροφόρες και 15 οχήματα του Δήμου.

Την άσκηση παρακολούθησαν, μεταξύ άλλων, ο Δήμαρχος Λαυρεωτικής Δημήτρης Λουκάς, ο Υφυπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας Ευάγγελος Τουρνάς, ο Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας Βασίλης Παπαγεωργίου, ο Υπαρχηγός του Πυροσβεστικού Σώματος Αντιστράτηγος ΠΣ Μάριος Αποστολίδης, οι Αντιπεριφερειάρχες Αττικής Θανάσης Αυγερινός και Βασίλης Κόκκαλης, ο Αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας Ηλίας Στουραΐτης, ο Ειδικός Σύμβουλος σε θέματα Πολιτικής Προστασίας Παναγιώτης Φλεβάρης, ο Διοικητής της Π.Υ. Λαυρίου Βασίλης Πολύζος, Αντιδήμαρχοι των Δήμων Λαυρεωτικής και Σαρωνικού, εκπρόσωποι της Τροχαίας, του Λιμεναρχείου, του Δασαρχείου & του ΕΚΑΒ, ο Δήμαρχος Σαρωνικού Χρήστος Γκίνης καθώς και οι εθελοντικές ομάδες «Κυνηγετικός Σύλλογος Λαυρίου», «Φιλοθηραματικός Σύλλογος Κερατέας» και το «Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών Διασωστών Ερυθρού Σταυρού».

Η άριστη συνεργασία μεταξύ των εμπλεκόμενων φορέων, είχε αποτέλεσμα η άσκηση να περατωθεί με απόλυτη επιτυχία και να εξαχθούν θετικά συμπεράσματα.

 

The post «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023»: Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης first appeared on FREE NEWS.

]]> https://ifn.gr/2023/05/16/%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%83-2023-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b1/feed/ 0