<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Βύρωνας Κοκκαλάνης - FREE NEWS</title>
	<atom:link href="https://ifn.gr/tag/%CE%B2%CF%8D%CF%81%CF%89%CE%BD%CE%B1%CF%82-%CE%BA%CE%BF%CE%BA%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CE%BD%CE%B7%CF%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ifn.gr</link>
	<description>ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Nov 2026 09:52:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://ifn.gr/wp-content/uploads/2022/01/cropped-freenews-32x32.jpg</url>
	<title>Βύρωνας Κοκκαλάνης - FREE NEWS</title>
	<link>https://ifn.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ηλιάνα Παναγή: Χρυσή πρωταθλήτρια Ευρώπης η μαθήτρια από τη Ραφήνα – Ασημένια και στο Παγκόσμιο!</title>
		<link>https://ifn.gr/2026/11/09/%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b7%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ae%ce%bd%ce%b1-%ce%b7-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3/</link>
					<comments>https://ifn.gr/2026/11/09/%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b7%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ae%ce%bd%ce%b1-%ce%b7-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[kwnstantinos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:51:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Δήμος Ραφήνας - Πικερμίου]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΘΕΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Πολιτισμός]]></category>
		<category><![CDATA[iQFOiL]]></category>
		<category><![CDATA[Αθλητικές Διακρίσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Βύρωνας Κοκκαλάνης]]></category>
		<category><![CDATA[Δήμητρα Τσεβά]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΗΜΟΣ ΡΑΦΗΝΑΣ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ]]></category>
		<category><![CDATA[ευρωπαϊκό πρωτάθλημα]]></category>
		<category><![CDATA[Ηλιάνα Παναγή]]></category>
		<category><![CDATA[ιστιοσανίδα]]></category>
		<category><![CDATA[Παγκόσμιο Πρωτάθλημα]]></category>
		<category><![CDATA[πρωταθλήτρια Ευρώπης]]></category>
		<category><![CDATA[Ραφήνα]]></category>
		<category><![CDATA[Χρυσό μετάλλιο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ifn.gr/?p=28664</guid>

					<description><![CDATA[<p> Δύο μεγάλες διεθνείς διακρίσεις μέσα στην ίδια χρονιά για τη νεαρή αθλήτρια του iQFOiL, που κατακτά μετάλλια και κάνει τη Ραφήνα περήφανη. Στην κορυφή της Ευρώπης ανέβηκε η Ηλιάνα Παναγή, η νεαρή αθλήτρια από τη Ραφήνα που συνεχίζει να εντυπωσιάζει με τις επιδόσεις της στην ιστιοσανίδα. Η μαθήτρια του 1ου Γυμνασίου Ραφήνας κατέκτησε το χρυσό [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://ifn.gr/2026/11/09/%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b7%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ae%ce%bd%ce%b1-%ce%b7-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3/">Ηλιάνα Παναγή: Χρυσή πρωταθλήτρια Ευρώπης η μαθήτρια από τη Ραφήνα – Ασημένια και στο Παγκόσμιο!</a> first appeared on <a href="https://ifn.gr">FREE NEWS</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p> Δύο μεγάλες διεθνείς διακρίσεις μέσα στην ίδια χρονιά για τη νεαρή αθλήτρια του iQFOiL, που κατακτά μετάλλια και κάνει τη Ραφήνα περήφανη.</p></blockquote>
<p>Στην κορυφή της Ευρώπης ανέβηκε η Ηλιάνα Παναγή, η νεαρή αθλήτρια από τη Ραφήνα που συνεχίζει να εντυπωσιάζει με τις επιδόσεις της στην ιστιοσανίδα.</p>
<p>Η μαθήτρια του 1ου Γυμνασίου Ραφήνας κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα iQFOiL Youth &amp; Junior, που πραγματοποιήθηκε στη Βάρκιζα, προσθέτοντας μία ακόμη σπουδαία επιτυχία στην αθλητική της πορεία.</p>
<p>Και δεν ήταν η μοναδική της διάκριση. Στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα που διεξήχθη στην Ισπανία, η Ηλιάνα είχε κατακτήσει το ασημένιο μετάλλιο στην κατηγορία κοριτσιών κάτω των 15 ετών.</p>
<h3>Δύο μετάλλια, μία εντυπωσιακή χρονιά</h3>
<p>Η κατάκτηση δύο μεταλλίων σε κορυφαίες διεθνείς διοργανώσεις μέσα στην ίδια χρονιά αποτελεί σημαντικό επίτευγμα για μια αθλήτρια τόσο νεαρής ηλικίας.</p>
<p>Το χρυσό στην Ευρώπη και το ασημένιο στον κόσμο επιβεβαιώνουν τη δυναμική παρουσία της Ηλιάνας στο iQFOiL, μια απαιτητική κατηγορία ιστιοσανίδας που συνδυάζει ταχύτητα, τεχνική και αγωνιστική στρατηγική.</p>
<p>Πίσω από τις διακρίσεις βρίσκονται η συστηματική προπόνηση, η επιμονή και η αφοσίωση στον αθλητισμό.</p>
<h3>Στο πλευρό της ο Βύρωνας Κοκκαλάνης</h3>
<p>Στην αγωνιστική της προσπάθεια η Ηλιάνα έχει στο πλευρό της τον προπονητή της, Βύρωνα Κοκκαλάνη, με τον οποίο συνεχίζει να δουλεύει για την εξέλιξή της.</p>
<p>Σημαντική είναι και η στήριξη της οικογένειάς της, που τη συνοδεύει σε αυτή την απαιτητική διαδρομή.</p>
<p>Οι επιτυχίες της νεαρής αθλήτριας έχουν προκαλέσει ιδιαίτερη χαρά στη Ραφήνα, ενώ συγχαρητήριο μήνυμα απηύθυνε και η δήμαρχος Ραφήνας–Πικερμίου, Δήμητρα Τσεβά.</p>
<p>Η Ηλιάνα Παναγή έχει ήδη καταφέρει να ξεχωρίσει σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, δείχνοντας ότι το μέλλον της στην ιστιοσανίδα παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον.</p><p>The post <a href="https://ifn.gr/2026/11/09/%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b7%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ae%ce%bd%ce%b1-%ce%b7-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3/">Ηλιάνα Παναγή: Χρυσή πρωταθλήτρια Ευρώπης η μαθήτρια από τη Ραφήνα – Ασημένια και στο Παγκόσμιο!</a> first appeared on <a href="https://ifn.gr">FREE NEWS</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ifn.gr/2026/11/09/%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b7%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ae%ce%bd%ce%b1-%ce%b7-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
