ΘΑΛΠΟΣ - FREE NEWS https://ifn.gr ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ Mon, 16 Mar 2026 08:36:34 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ifn.gr/wp-content/uploads/2022/01/cropped-freenews-32x32.jpg ΘΑΛΠΟΣ - FREE NEWS https://ifn.gr 32 32 Δωρεάν επιμορφωτική δράση για τις «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας» από το Θάλπος https://ifn.gr/2026/03/16/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%80%cf%81/ https://ifn.gr/2026/03/16/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%80%cf%81/#respond Mon, 16 Mar 2026 08:36:34 +0000 https://ifn.gr/?p=19807 Ανοιχτή εκδήλωση για πολίτες την Παρασκευή 27 Μαρτίου στο Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων. Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του Θάλπος – Ψυχική Υγεία προσκαλούν τα μέλη της τοπικής κοινωνίας σε επιμορφωτική δράση με θέμα «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας», η οποία θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026 στις 17:30 στο Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων […]

The post Δωρεάν επιμορφωτική δράση για τις «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας» από το Θάλπος first appeared on FREE NEWS.

]]>

Ανοιχτή εκδήλωση για πολίτες την Παρασκευή 27 Μαρτίου στο Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων.

Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του Θάλπος – Ψυχική Υγεία προσκαλούν τα μέλη της τοπικής κοινωνίας σε επιμορφωτική δράση με θέμα «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας», η οποία θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026 στις 17:30 στο Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων Θάλπος.

Η δράση είναι ανοιχτή σε όλους τους πολίτες και έχει ως στόχο την ενίσχυση της γνώσης και των βασικών δεξιοτήτων που χρειάζονται ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να αναγνωρίζουν, να προσεγγίζουν και να υποστηρίζουν άτομα που βιώνουν μια ψυχολογική κρίση ή ένα έντονα στρεσογόνο γεγονός.

Οι «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας» αποτελούν μια άμεση και ανθρώπινη μορφή υποστήριξης που μπορεί να προσφέρει οποιοσδήποτε, μέχρι το άτομο που αντιμετωπίζει δυσκολία να λάβει – εφόσον χρειάζεται – εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια. Δεν απαιτούν επιστημονική εξειδίκευση, αλλά ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και βασικές δεξιότητες επικοινωνίας.

Μέσα από την επιμορφωτική αυτή συνάντηση οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν για τρόπους αναγνώρισης καταστάσεων κρίσης, για βασικές πρακτικές υποστήριξης ατόμων που βρίσκονται σε ψυχολογική δυσκολία, αλλά και για τη σημασία της μείωσης του κοινωνικού στίγματος γύρω από τα ζητήματα ψυχικής υγείας.

Παράλληλα, στόχος της δράσης είναι να ενισχυθεί η κουλτούρα πρόληψης, ενσυναίσθησης και κοινωνικής συνοχής, καθώς και η ψυχική ανθεκτικότητα της κοινότητας. Μέσα από τη γνώση και την ενημέρωση, οι πολίτες μπορούν να αισθάνονται πιο έτοιμοι και ασφαλείς ώστε να προσφέρουν υποστήριξη σε ανθρώπους που το έχουν ανάγκη.

Σε μια περίοδο όπου οι κοινωνικές, οικονομικές και προσωπικές πιέσεις είναι συχνές, η φροντίδα της ψυχικής υγείας αναδεικνύεται σε συλλογική ευθύνη. Δράσεις ενημέρωσης και εκπαίδευσης, όπως αυτή, συμβάλλουν στη δημιουργία μιας πιο ευαισθητοποιημένης και υποστηρικτικής κοινωνίας.

Η συμμετοχή στην εκδήλωση είναι δωρεάν και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων Θάλπος για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής.

The post Δωρεάν επιμορφωτική δράση για τις «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας» από το Θάλπος first appeared on FREE NEWS.

]]> https://ifn.gr/2026/03/16/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%80%cf%81/feed/ 0 «Αγκαλιάζουμε τη Ζωή»: Βιωματική δράση ψυχικής ενδυνάμωσης στη Νέα Μάκρη https://ifn.gr/2026/01/26/%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b6%cf%89%ce%ae-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83/ https://ifn.gr/2026/01/26/%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b6%cf%89%ce%ae-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83/#respond Mon, 26 Jan 2026 09:45:37 +0000 https://ifn.gr/?p=18864  Μια εκδήλωση αφιερωμένη στη σύνδεση ανθρώπων, την παράδοση και την ψυχική ευεξία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων ΘΑΛΠΟΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, σε συνεργασία με τον Πολιτιστικός Σύλλογος Ρουμελιωτών Βορειοανατολικής Αττικής, διοργανώνουν μια ξεχωριστή βιωματική και αφηγηματική δράση ψυχικής ενδυνάμωσης με τίτλο «Αγκαλιάζουμε τη Ζωή – Μια Ζεστή […]

The post «Αγκαλιάζουμε τη Ζωή»: Βιωματική δράση ψυχικής ενδυνάμωσης στη Νέα Μάκρη first appeared on FREE NEWS.

]]>

 Μια εκδήλωση αφιερωμένη στη σύνδεση ανθρώπων, την παράδοση και την ψυχική ευεξία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων ΘΑΛΠΟΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, σε συνεργασία με τον Πολιτιστικός Σύλλογος Ρουμελιωτών Βορειοανατολικής Αττικής, διοργανώνουν μια ξεχωριστή βιωματική και αφηγηματική δράση ψυχικής ενδυνάμωσης με τίτλο «Αγκαλιάζουμε τη Ζωή – Μια Ζεστή Σύνδεση Ανθρώπων και Παραδόσεων». Η εκδήλωση πραγματοποιείται με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς και φιλοδοξεί να αναδείξει τη δύναμη της αγκαλιάς ως πράξης σύνδεσης, εμπιστοσύνης και αλληλεγγύης.

Μέσα από προσωπικές αφηγήσεις και στοιχεία της πολιτιστικής παράδοσης, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν τη σημασία της ανθρώπινης επαφής και της κοινής εμπειρίας ως βασικά εργαλεία ψυχικής ενδυνάμωσης. Τη δράση θα πλαισιώσουν τα τμήματα χορού και χορωδίας του Συλλόγου Ρουμελιωτών Βορειοανατολικής Αττικής, δημιουργώντας ένα ζεστό περιβάλλον με μουσική, κίνηση και ζωντανή συμμετοχή.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026, στις 5.30 το απόγευμα, στο Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων Νέας Μάκρης, στη Λεωφόρο Ποσειδώνος 15. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, ωστόσο απαιτείται δήλωση ενδιαφέροντος, με τους ενδιαφερόμενους να μπορούν να επικοινωνούν τηλεφωνικά για πληροφορίες και κράτηση θέσεων.

The post «Αγκαλιάζουμε τη Ζωή»: Βιωματική δράση ψυχικής ενδυνάμωσης στη Νέα Μάκρη first appeared on FREE NEWS.

]]> https://ifn.gr/2026/01/26/%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b6%cf%89%ce%ae-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83/feed/ 0 «Άκου Πώς Νιώθω»: Μια νέα βιωματική ομάδα για ενήλικες https://ifn.gr/2026/01/14/%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b9%cf%8e%ce%b8%cf%89-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bf%ce%bc%ce%ac/ https://ifn.gr/2026/01/14/%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b9%cf%8e%ce%b8%cf%89-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bf%ce%bc%ce%ac/#respond Wed, 14 Jan 2026 09:29:42 +0000 https://ifn.gr/?p=18656 Το ΘΑΛΠΟΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ συνδυάζει μουσική και ψυχοεκπαίδευση Μια νέα ψυχοεκπαιδευτική δράση ξεκινά από το Κέντρο Ημέρας και την Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του ΘΑΛΠΟΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, με τίτλο «Άκου Πώς Νιώθω», προσφέροντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να προσεγγίσουν τα συναισθήματά τους μέσα από τη μουσική. Η ομάδα βασίζεται στη βιωματική προσέγγιση και αξιοποιεί τη μουσική […]

The post «Άκου Πώς Νιώθω»: Μια νέα βιωματική ομάδα για ενήλικες first appeared on FREE NEWS.

]]>

Το ΘΑΛΠΟΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ συνδυάζει μουσική και ψυχοεκπαίδευση

Μια νέα ψυχοεκπαιδευτική δράση ξεκινά από το Κέντρο Ημέρας και την Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του ΘΑΛΠΟΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, με τίτλο «Άκου Πώς Νιώθω», προσφέροντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να προσεγγίσουν τα συναισθήματά τους μέσα από τη μουσική. Η ομάδα βασίζεται στη βιωματική προσέγγιση και αξιοποιεί τη μουσική ως μέσο έκφρασης, χαλάρωσης και ουσιαστικής επικοινωνίας.

Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν πώς οι ήχοι και οι ρυθμοί μπορούν να λειτουργήσουν ως γέφυρα για συναισθήματα που δεν εκφράζονται εύκολα, να συμβάλουν στη μείωση του άγχους και να ενισχύσουν τη σύνδεση με τους άλλους μέσα από την κοινή εμπειρία. Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες που ενδιαφέρονται να κατανοήσουν καλύτερα τον εσωτερικό τους κόσμο και να μοιραστούν σκέψεις και συναισθήματα σε ένα περιβάλλον αποδοχής.

Η δράση ξεκινά τη Δευτέρα 26 Ιανουαρίου στις 12:30 και περιλαμβάνει πέντε εβδομαδιαίες συναντήσεις. Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος σε δώδεκα άτομα, προκειμένου να διατηρηθεί ο βιωματικός χαρακτήρας της ομάδας. Η συμμετοχή παρέχεται δωρεάν, με σειρά προτεραιότητας και προβάδισμα στα νέα μέλη.

Η δήλωση συμμετοχής πραγματοποιείται έως την Τετάρτη 23 Ιανουαρίου, είτε τηλεφωνικά στα 6949077005 και 2294096939, κατά τις ώρες 09:00 – 17:00, είτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση community@thalpos.org.gr.

The post «Άκου Πώς Νιώθω»: Μια νέα βιωματική ομάδα για ενήλικες first appeared on FREE NEWS.

]]> https://ifn.gr/2026/01/14/%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b9%cf%8e%ce%b8%cf%89-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bf%ce%bc%ce%ac/feed/ 0